降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
3个人养1万头猪 带你探访智慧猪场里的黑科技****** 在浙江桐乡石门镇华腾猪舍里的“未来猪场”，住在这里的1万头“二师兄”每天享受着高科技生活，它们都有着唯一的身份证，可以听着音乐，躺在地暖上享受“沐浴”，还可以在生产后在单间“坐月子”过上高水准的生活。 记者在采访中了解到，这家智慧猪场使用5G机器人自主巡航、全息采集等先进技术，采用线上线下数据同步、疾病净化，自动循栏等技术，实现了全自动化无人养殖模式。（记者：林佳欣 王鹏威 制作：雷渺鑫） 金福彩票地图 |
